I gruppi di ginnastica della memoria sono finanziati dal comune di Firenze. Organizzati nei diversi centri anziani del comune, solitamente a cicli di quattro/otto incontri settimanali, sono completamente gratuiti previa iscrizione (solitamente 10€) presso il centro che li eroga; sono aperti e utilissimi per ogni età!
Dai 40 anni in poi la nostra capacità mnemonica fisiologicamente inizia a diminuire. Con l’arrivo dell’età del pensionamento, poi, spesso ci accorgiamo delle nostre dimenticanze sempre più frequenti: Niente paura!!!! è tutto normale… bisogna, però, iniziare e continuare ad allenarci, proprio come in palestra!!!
Questi gruppi, oltre a favorire la socialità, aiutare a costruire una rete di conoscenze e supporti, cercano di offrire agli utenti delle strategie per potenziare la memoria; insieme, durante gli incontri ci alleniamo, scopriamo nuovi metodi, ci confrontiamo e soprattutto ci divertiamo insieme!!!
Immagino che sia chiara l’importanza di questo allenamento. Immagino che sia evidente anche l’importanza di allenarsi in gruppo. Ma la domanda adesso è come facciamo a iscriversi? dove troviamo questi gruppi? Vi rispondo subito e non esitate a contattarmi per qualsiasi informazione!
Innanzitutto cercate il “centro anziani” o il “centro per l’età libera” più vicino a voi: Iscrivetevi!!! solitamente la quota annuale è di soli 10€ e vi permette di accedere a moltissime attività, visitate le pagine facebook dedicate e vedrete!! poi informatevi sulla programmazione dei gruppi dedicati alla memoria.
Allego due link dove poter trovare informazioni per prenotarsi ai gruppi di Ginnastica della memoria:
https://www.facebook.com/isolasantacroce/?locale=it_IT https://www.facebook.com/centro.anziani.79/?locale=it_IT
Se non siete residenti nel comune di Firenze contattatemi perché organizzo, principalmente presso l’S.M.S. L’Unione San Polo, gruppi in forma privata al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. La quota richiesta qui può variare dai 3€ ai 7€ ad incontro. Quindi se interessati spargete la voce anche tra amici e parenti e non esitate a contattarmi per aprire le iscrizioni e iniziare insieme questo bellissimo e divertente percorso!!!